まだ見習いバイトの身分(失業給付を貰っている身分)なので週20時間以内でしか働く事が出来ず五月いっぱいは週二日だけの勤務。という事で今日もスポーツクラブに来て身体イジメをしている。スタジオメニューのGroup powerというのもよくやっているのだがこれはバーベルを持って音楽に合わせて筋トレするもの。身体がバキバキになってなかなか気持ち良い。
https://www.mossajapan.com/programs/grouppower/
今日はこれから1000m泳いでサウナで整って終了予定。これだけやっていてもお腹周りの緩みはなかなか消えてくれない、、やはり食べ物のコントロールも必要なのだろうなぁ。
