久しぶりに早く帰って来たのでスポーツクラブへ。仕事で体力はかなり消耗しているので今日はホットヨガとピラティスホットヨガは喧騒から離れる感覚が心地よい。タイ駐在員時代にSPAやマッサージに通っていた頃を思い出す。ピラティスは難しくてよくわからな…

今日は主任と一緒だったので色々と教えてもらえた久しぶりにノミを使って柱を加工してタッカーでコンパネ貼り。その後は給水の配管加工と取り回し、温水銅管の切り回し。実際にやらせてもらって配管の種類や加工方法も学べた。とても楽しい。だんだん出来る…